抚触对宝宝有很多的好处，比如可以提高宝宝的免疫力，促进食物的消化与吸收，促进大脑发育，增进母子之间的交流与沟通，让妈妈和宝宝更亲密，还可以帮助和促进早产儿及脑病患儿恢复健康，使宝宝更加聪明。但是若宝宝出现以下几种情况，是不适合做抚触的：
1、体重在2000g以下，情况不是很稳定的早产宝宝；
2、脐部有感染，或是皮肤病的宝宝；
3、处于饥饿、哭闹的状态，或刚进食1小时之内的宝宝。
如何给新生儿做抚触？
1、抚触前做好充足准备
（1）环境的准备：
关闭门窗，避免对流，室温调节在25-26℃，同时放一些柔美的音乐来缓解宝宝的紧张情绪。
（2）用物的准备：
1块棉毛毯、1块大毛巾、1个尿裤、1套干净的婴儿服及婴儿润肤油。
（3）妈妈的准备：
妈妈一定要注意摘掉手上的饰物，比如手表、戒指等，避免抚触过程中划伤宝宝，然后用温水洗净并温暖双手。
（4）宝宝的准备：
将宝宝放在干净、平坦的床上，垫上棉毛毯，脱去宝宝的衣服，用大毛巾包裹，做抚触时不要让宝宝全裸，只暴露抚触部位即可，防止宝宝着凉及情绪紧张。
2、掌握正确的手法及要点
头面部抚触：
（1）涂一些抚触油在手上。
（2）双手轻轻托起宝宝的颈部，用两手拇指指腹从额正中向两侧滑动，反复3-4次。
（3）两手拇指从下颌中央向外上方颊部滑动，让宝宝上下唇形成微笑状。
（4）一手托起宝宝的头部，另一只手的指腹从前额发际向后滑动至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。
Tips：刚开始宝宝会不适应，一定要根据宝宝的情绪来增减按摩的次数。边做抚触边观察宝宝的反应，如果宝宝哭闹可先安抚后再进行。
胸部的抚触：
（1）双手放在两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，复原；
（2）左手以同样方法进行，反复3-4次即可。
Tips：向左右肩推的时候，注意避开乳头部位，应在胸部做一个大的交叉。
腹部的抚触：
抚触腹部时按顺时针方向按摩腹部三次。
或者可以采用I-L-U方向按摩，沿右上腹到右下腹书写一个I字，将L字倒写，沿横结肠下滑到乙状结肠及降结肠，U字开口朝右腹，避开脐部，稍稍用力，I LOVE YOU，向宝宝传递爱的信息，也可以更好地促进肠蠕动。
双上肢的抚触：
（1）从宝宝的肩部，向掌端轻轻挤捏，稍稍用力，像牧民挤牛奶一样；
（2）按摩手背，用两拇指的指腹从宝宝的掌根部向指尖轻轻推进；
（3）用两个指端轻轻提拉宝宝的手指，这样可以促进宝宝的神经发育。
Tips：刚开始宝宝可能会很不合作，会攥紧双拳，应轻轻推开宝宝的掌部，以免损伤宝宝的骨骼。
双下肢的抚触：
（1）双手从宝宝的大腿根部，向踝部轻轻挤捏，稍稍用力；
（2）两拇指的指腹从宝宝的足根部向指端轻轻推进，稍稍用力，提拉宝宝的脚趾关节，促进宝宝神经系统的发育；
（3）左下肢的手法同右下肢。
背部的抚触：
（1）从宝宝的颈后沿着脊柱的方向，轻轻按摩，你会惊奇的发现，宝宝可以自行抬起头，锻炼颈部的力量。
（2）从宝宝的颈椎部开始，沿着脊柱的方向，向两侧推。稍稍用力，从上往下，直到臀部。
Tips：新生儿身体比较软，给宝宝翻身前要一手托起宝宝的颈部，一手卡住宝宝的左腋下，同时双臂向上举。帮宝宝翻身后，一定要注意宝宝头部要偏向一侧，避免窒息。
